Prénatal

 

COURS DE PREPARATION A LA NAISSANCE

Il existe les cours classiques pour les couples ou les futurs mamans et les cours de préparation corporelle que pour les futurs mamans qui peuvent être pratiqués en salle ou en piscine.

CHUV : cours classique, préparation corporelle en salle ou en piscine (021/314.33.27)

http://www.chuv.ch/dgo/dgo_home/dgo_patients/dgo_info_suivi_grossesse/dgo_info_preparation_naissance.htm

Hôpital de Morges : cours classique, préparation corporelle en piscine (021/804.23.94)

http://www.ehc-vd.ch/jahia/Jahia/pid/312

Clinique Cecil : cours classique, aquagym et relaxation (021/310.50.22)

Naissance-Attitude : cours en groupe ou individuel, préparation corporelle (021/653.43.55)

http://www.naissance-attitude.ch/

Cabinet sage-femme Marie-Jo Vulliemin : conseils spécialisés tabac-alcool-addictions-HIV (021/781.40.82)

http://www.mariejosagefemme.ch/

Pan-Milar : programme spécialement destinés aux femmes enceintes et aux couples migrants, cours dans de nombreuses langues

http://www.pan-milar.ch/index.php/cours

 

ACTIVITES

Durant la grossesse, le corps de la femme change beaucoup. Il existe plusieurs activités qui permettent de partir à la découverte de ce nouveau corps et de la maintenir en forme.

Pilates prénatal :

Pilates & moi :  http://www.pilates-et-moi.ch/ (021/320.10.41)

Céline Chazot (ancienne danseuse du Béjart Ballet): http://www.naissance-attitude.ch/?page_id=119

Yoga prénatal

Alexandra McDonald : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. (079/760.60.84)

Motherfit : http://www.motherfit.com/

Aqua Prénatal

Fitness Parc Malley : http://www.ecole-club.ch/fr/sparten/ort/kurse/kursdetails/kursliste.aspx?courseid=E446526&cid=1475

Gymnastique prénatal

Motherfit : http://www.motherfit.com/

Gymnastique post-partum :

Gymnastique du périnée (méthode De Gasquet) : http://www.artmonie.ch/

Gym poussette : http://www.gymnature.com/GYMPOUSSETTE.htm

 

MEDECINE ALTERNATIVE

Cette phase de changement corporel peut aussi être parfois la cause de différents maux qui peuvent être abordés par des médecines alternatives.

Ostéopathie

Clinique Cecil (pour maman et pour les bébés) : 021/343.01.41

Véronique Mahaux : 021/729.59.01  http://www.osteopathiemahaux.com/

Consultation ostéopathie Maternité CHUV : 021/314.32.45 

http://www.chuv.ch/dgo/dgo_home/dgo_patients/dgo_info_suivi_grossesse/dgo-osteopathie-consultation.htm

Acupuncture

Michèle Bron (sage-femme) : 079/456.56.80

Isabelle Sauge (sage-femme) : 079/647.27.44

Shiatsu

Chantal Diezi (sage-femme) : http://www.naissance-attitude.ch/?page_id=89

Haptonomie

Sandrine Racine (sage-femme) : http://www.murmuresdevie.ch/wordpress/cours-formations/haptonomie/

Ghislaine Pugin (sage-femme) : http://www.naissance-attitude.ch/

Sophrologie

Motherfit : http://www.motherfit.com/

Réflexologie

Evelyne Stoudmann : 021/646.08.85

 

PREPARATION A LA PATERNITE

Superpapa : (079/562.29.68) http://www.superpapa.ch/

Clinique Cecil : http://www.hirslanden-baby.ch/fr/highlights/werdende-vaeter.cfm